水菜とわかめの簡単サラダ

水菜とわかめの簡単サラダ
片手間で出来ちゃうくらい簡単!
わかめの亜鉛で味覚障害予防にも♪

材料

水菜
一束
乾燥わかめ
子さじ1
ツナ
大さじ1くらい
お好きなドレッシングorお醤油
適量

1

わかめを水でもどします。
水菜は切って、レンジで1分ほど加熱し、しんなりさせます。

2

もどしたわかめは、くさみをとるため、よく水で洗います。
水気をきったら水菜と混ぜ合わせます。

3

ツナを加えて冷蔵庫で冷やし、お好みのドレッシングをかけたら完成☆
私は青じそドレッシングがおすすめです!

コツ・ポイント

ドレッシングは、明太子や中華も合うと思います。
お醤油やめんつゆなどをかければ和風にもなりますね。

このレシピの生い立ち

シャキシャキ感のなくなった水菜をおいしく頂きたいと思ったので♪
レシピID : 1825404 公開日 : 12/05/23 更新日 : 12/05/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

12/06/05

First tsukurepo mark
写真

ワサビ醤油にして食べました。美味しかったです♪

さいたまさと

ありがとうございます! 私もわさび醤油にも挑戦してみたいです☆