かぼちゃとひじきのおやき◎離乳食・幼児食

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Description

たくさん作って冷凍してね!
お弁当やおやつにも ♪

材料

正味200g
小さじ1
小さじ1
大さじ1
バター
10g

作り方

  1. 1

    耐熱容器にひじきと大さじ1の水(分量外)を入れ、

  2. 2

    皮をむき種を取って1cm程の厚さに切ったかぼちゃも入れ、ラップをしてレンジで3分チンする

  3. 3

    フォークで潰し(固ければ追加でチンしてください)、ごまと片栗粉と牛乳を入れ混ぜる

  4. 4

    直径2cmくらいに形を整え熱したフライパンにバターを溶かし両面軽く焼き目をつける

  5. 5

    ちょっと時間があったので男の子とうさぎを作ってみました(見えない…?)ほっぺ、耳は赤ピーマンです。

コツ・ポイント

バターは焦げやすいので弱火で。お子さんがのどに詰まらせないように見ててあげてくださいね(^_^)

このレシピの生い立ち

息子が大好きなかぼちゃにひじきとごまを入れて更に栄養価UPしてみました☆
レシピID : 1827184 公開日 : 12/05/25 更新日 : 21/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (11人)
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ゆうまり5448
かぼちゃ好きの娘、美味しそうに食べてくれました!味見しても美味しかった
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sAix59
即完食。半分は冷凍 ☺︎* 右です。
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ほけきょ♪
ツナもin♡ゴマが香ばしくて美味し〜^^味見でかなり減った...

味見が一番旨い♡ツナでたんぱく質in素晴らしいです!れぽ感謝

写真
DAISY_LOVE
バターの香りがする良くて、美味しいです。

食欲そそる黄金の組み合わせです♡つくれぽ感謝♡