丸ごと!人参とオレンジのジュース♪

丸ごと!人参とオレンジのジュース♪の画像

Description

人参1本オレンジ1個使った鮮やかなオレンジ色のフレッシュジュース♪
生の野菜とフルーツには酵素やビタミンがたっぷり♪

材料 (2人分(400㏄) )

1本
レモン汁
小さじ2
100㏄
(お好みで)ハチミツ
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    写真

    今回の材料です。
    人参・オレンジは皮を剥いて適当にカット。

  2. 2

    1の人参・オレンジ、水・レモンをミキサーに入れてガーっと攪拌したら出来上がり♪

  3. 3

    味をみて飲みにくいようであればハチミツを入れてみてください

コツ・ポイント

人参とオレンジの甘みにもよりますが、ハチミツを入れなくても飲みやすいです☆
オレンジは薄皮を剥いていませんが、気になるようであれば剥いてください。

このレシピの生い立ち

野菜と果物を使ったフレッシュジュースにハマっています♪お店で飲んだこの組合せがおいしかったので再現してみました。
繊維も摂りたいのでジューサーではなくミキサーを使います。
レシピID : 1828294 公開日 : 12/05/26 更新日 : 12/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

33 (30人)
写真
たぼたぼりん
オレンジをはっさくで代用。フレッシュで美味しい😋繊維も多く、朝食と共にスプーンで食べました

はっさく!色鮮やかでおいしそう。スムージーみたいな仕上がりですね!

写真
☆lalapin☆
ビタミンCたっぷりとれました!

季節の変わり目にビタミンC補給ですね。ピンクがかってかわいい色!ありがとう!

写真
☆さっちー☆☆
さっぱり、スッキリ(*^^)vはちみつ無しで飲んだけど、やっぱりはちみつ入が美味しかった(笑)

私もはちみつ無し試したことあるのでお気持ち分かります!笑 濃厚でおいしいそうです

写真
ピロミ♡
健康的❣美味しく頂きましたぁ~(*^^*)有難うございます♪