材料3つ簡単*キャベツとツナのたまごとじ

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Description

材料は3つ♪計量いらずで簡単スピーディー☆野菜がたっぷり食べられます(*^^*)彩りもいいのでお弁当にも*話題入り感謝♡

材料 (4人分)

1/4玉
2個
あじ塩こしょう
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切ります。私は7〜8ミリ幅でしています。

  2. 2

    熱したフライパンにツナ缶をまるままごっそり投入!!炒め油は使わずに、ツナ缶の油で炒めます( ´ ▽ ` )ノ

  3. 3

    キャベツを加えて、あじ塩こしょうを振り入れて、しんなりするまで炒めます。*ただの塩、こしょうでもOKです☆

  4. 4

    そこへ、塩こしょう(分量外)でほんのり味付けをした溶き卵を投入!フライ返しで大きく混ぜてとじます。出来上がり(*^^*)

コツ・ポイント

キャベツの量、卵の数はお好みで適当に変えて作っても大丈夫です☆普通の塩こしょうで炒めてもいいですが、めんどくさがりやの私はあじ塩こしょう1つで済ませちゃってます☆(笑)

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずに、今夜のもう一品に…家にある物で簡単スピーディーにつくれるおかずをと思って作りました(*^^*)
レシピID : 1830999 公開日 : 12/05/28 更新日 : 14/02/12

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