具だくさん野菜のとろとろスープ煮
Description
家にあるいろんな野菜で試してね(*^_^*)
にんにくの香りが食欲を誘います♥
おろしたじゃがいもでスープがトロリ~♪
にんにくの香りが食欲を誘います♥
おろしたじゃがいもでスープがトロリ~♪
材料
(2~3人分)
1個
1/4玉
1/2個
1/3~1/2本
1/2株分ほど
適量
5~6枚ほど
お好きなだけ
にんにく(みじん切り)
1かけ
サラダ油
大さじ1
500ml
チキンスープの素(顆粒)
小さじ1.5
塩・粗挽き黒コショウ
少々
パセリ・バジルなどお好みで
少々
作り方
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2
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じゃがいもをすりおろしておく。
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3
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にんにくとサラダ油を鍋に入れ、弱火でこがさないように色づくまで炒める。
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4
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ベーコンを入れて、なべ底にひっつき始めるくらいまで炒める。これがスープの旨みとなる♡(コツ・ポイント参照)
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6
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人参・キャベツの順に入れて炒め、全体に油がまわったら、水・スープの素を入れる。ブロッコリー・ソーセージも入れる。
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8
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2のじゃがいも・塩こしょうを加えよく混ぜ、味を調整する。クレイジーソルトがあったらぜひ^_^
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9
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徐々にとろみがついていくので、好みのとろみになるまで煮る。
じゃがいもを入れると、鍋底がこげつきやすくなるので注意w
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10
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水菜は、盛り付ける直前や、温め直す時などに入れる。シャキシャキ感が好きなら火を消す直前でも(^_-)
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11
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器に盛り付け、パセリやバジルなどをふり完成♡
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コツ・ポイント
じゃがいもは、でんぷん質でスープにとろみをつけるので、必ず使用してね。
にんにくは、こがさず弱火でしっかり色づくまで炒めること。
3で、鍋の材質によってはなかなかベーコンがひっつかないかも。その場合、鍋底の色が少し茶色くなり始めればOK。
にんにくは、こがさず弱火でしっかり色づくまで炒めること。
3で、鍋の材質によってはなかなかベーコンがひっつかないかも。その場合、鍋底の色が少し茶色くなり始めればOK。
このレシピの生い立ち
TVでシェフが作っていたスープを、しっかり主菜のおかずにしたくて、いろいろ具を使ってアレンジしてみました。