〇朝ゴハンなプディング

私のほとんど毎日の朝ゴハン、これです。
これに前日夜作っといたサラダを足したら
ほとんど栄養的にも満点ー。中に何を入れるかはその日の気分で☆

材料 (1人ぶん)

(プディングだね)
1こ
牛乳(ヨーグルトでも可)
100~200cc(カップ半分くらい)
砂糖(好みで。入れなくても良)
大さじ1(好きなだけ)
ひとつまみ
(入れるもの)
食パン
1枚くらい(別に何パンでも良)
バナナ等
輪切りで。半分から1本。(他に砂糖抜きのタネにかえてツナ缶とかミックスベジタブルでも)
(トッピング)
チーズなど
甘い系にはシナモンシュガー、はちみつ、チョコシロップ、塩味系にはケチャップ、マヨネーズ等なんでもアリ☆アイデア次第)

1

■(プディングだね)卵と牛乳と砂糖と塩をかき混ぜます。
■パンはちぎります。
面倒ならそのまま器にしいても。

2

耐熱皿ココットでも)にパンをいれて、プディングだねをかけます。
☆ここでぽいんと☆
バナナの輪切りを入れるとお砂糖入れなくても美味しいです。
その他、入れるもののバリエは
●プル-ン、ブルーベリー、バナナ(私は一番好き)なんか

3

オーブントースターで10分焼きます。おわり。
アツアツも、冷ましたのも美味。
☆ぽいんと☆
●チーズをのせたりシナモンかけたり、味付けはアイデア次第
●食パンにあきたらご飯やオートミールに替えると良!

コツ・ポイント

もっと手抜きしたいひとへ。
卵と牛乳をまぜたのを作っとけば、当日朝、中身だけ作ってかけるだけです。

このレシピの生い立ち

レシピID : 1832 公開日 : 00/01/30 更新日 : 00/01/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
n445 2003年04月02日 11:37
きィさん、こんにちは。
今朝、朝食に作ってみましたよ!
私はイチゴを入れてみましたが美味しかったです。我が家の定番レシピになりそうです。
美味しいレシピごちそうさまでしたー。