木の実いっぱいオートミールクッキー

木の実いっぱいオートミールクッキー
簡単でおいしい♪木の実たっぷり入れて美容にもいいかも~!材料さえそろえたら!あとは簡単にできるよ(焼き時間変更してます)

材料 (天板 1枚分)

①オートミール
100g
②アーモンド(粒)
50g
③かぼちゃの種
15g
④ひまわりの種
10g
⑤小麦粉
大さじ2
⑥黒糖(上白糖でOK)
25g
⑦きなこ(なくてもOK )
大さじ2
●とき卵(牛乳でも)
1個

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オーブンは150度に温めておいてください♪計量器の上にボウルをのせてメモリをゼロにしておきます♪

2

①番から順番に重さを足し算しながら⑦番まですべての材料をボウル入れてください♪

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あとは●の材料をすべて、同じボウルに入れてざっくりまぜます♪粉ぽかったら、蜂蜜を足したよ♪

4

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ねっとりとまとまるので、天板にシートをしいて、スプーンで並べていき、余熱できたオーブンで15分~25分焼けば完成

5

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焼き色はうっすらキツネ色になるぐらい
焼く前とそんなに変わらない!

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歯ごたえもあって、木の実がいいアクセント!オートミールだから食物繊維も豊富!なるべく密閉できるもので保存してね♪

コツ・ポイント

☆木の実類は基本的には無塩のものを使用してみます♪
☆あまりこだわらず、好きなように修正してくださいね~♪
☆スプーンでと書きましたが私は手で天板にならべました!手がべっとべとになったのでね 笑
あとからスプーンでやればよかったと思いました

このレシピの生い立ち

友達に教えてもらったレシピを自分なりにアレンジしました~!
オートミールでつくるクッキーは初めてでしたが、美味しくって好みではまりそうです
レシピID : 1832029 公開日 : 12/05/29 更新日 : 12/08/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

15/04/22

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オートミールがなかったのでフルグラで。これはハマりますねぇ♡

Raigumama

私も最近作れてなくて♡はまります!ありがとうございます!!

14/03/20

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木の実たっぷり&黒糖の優しい甘みでとっても美味しかったです。

ニャゴママ

嬉しいです♡つくれぽありがとうございます!感謝です♡

13/02/12

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美味しく出来て大満足ですΣd(゚∀゚d)レシピ作成者様に感謝!

利命仁

利命仁さん!嬉しいー♡ありがとうございます♡

12/12/02

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罪なほど、美味しくいただきました!

きらたーんだぉ

きゃ~!きらたーんだおさんありがとう(´∀`*)ございます♪