クリスピー巻き☆ケンタッキー* リメイク

クリスピー巻き☆ケンタッキー* リメイク

Description

ケンタッキーのクリスピー。巻き寿司にしてボリュームup☆ツイスターご飯バージョン?チキンのお供に、運動会のお弁当に!

材料 (クリスピー1本分)

クリスピー
1本
焼き海苔
半分
レタス
1枚
マヨネーズ
10㌘くらい
ご飯
120㌘
10ml

作り方

1

すし飯を作る。ご飯120㌘に市販のすし酢10ml を混ぜる。

2

ラップの上に半分に切った焼き海苔を置き、すし飯をのせる。(奥側4センチくらいは空けておく)

3

写真

適当な大きさにちぎったレタスの半量を敷きマヨネーズをかける

4

写真

その上に残りのレタスを敷き 手前側にクリスピーをのせてラップでくるっと巻く。食べやすく切り分ける。

コツ・ポイント

すし酢の分量は メーカーによって違うかもしれません。ご飯120㌘は約1/3合です。 1本あたり422kcal 、マヨネーズをカロリーオフのものにすると約382kcal

このレシピの生い立ち

大好きなKFCのチキン☆でもご飯のおかずにならない。クリスピーも一緒に買って海苔巻きにしちゃおう(^^)
レシピID : 1834698 公開日 : 12/05/31 更新日 : 12/05/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
mari♪ 2012年06月05日 21:44
★樹里mamaさん

はじめまして こんばんは★

先ほどはなすのチーズ焼きのれぽを
どうもありがとうございました。
せっかくいただいたれぽなのに
あやまってコメントつけないまま掲載してしまいました。
初めてのミスにショック~ ゚゚(´O`)°

お手数おかけしますが もう一度れぽを送っていただけると嬉しいです。
 m(_ _)m  m(_ _)m  m(_ _)m ごめんなさい。
mari♪ 2012年06月06日 22:49
★樹里mamaさん

こんばんは~★

れぽ二回も送っていただき すみませんでしたაა
今度はちゃんとコメントつけて掲載させていただきました。
なすの苦手な子供さんにも食べていただけたなんて
感激です。
甘めのソースでなすの味もしなかったのでしょうか? (*^m^*)
とってもおいしそうな素敵れぽ
どうもありがとうございました❤

たくさんのレシピの中から見付けて作っていただき
そして 2度もれぽ送っていただき感謝です。 (。◠‿◠。)  
樹里mama 2012年06月14日 00:09
☆mari♪さん☆

コメントありがとうございます!
返信遅くなりました(^-^;
最近やっとクックの使い方が
わかってきました(笑)

なすのチーズ焼き そろそろ食べたくなってきました♪
今度はルクエバージョンで作ってみようかな(^^)