簡単☆もやしとほうれん草のおひたし

簡単☆もやしとほうれん草のおひたし

Description

味付けは昆布つゆだから簡単♪
ゆでて切って和えたらできあがり(^_^)v
〖2012年10月23日☆話題入り感謝♡〗

材料 (2人分)

もやし
1袋
ほうれん草
1/2束
大さじ1/2~1
ごま
適量
かつお節
適量

作り方

1

もやしとほうれん草はゆでて水にさらしてからしぼって水切りをする。

2

写真

もやしはボールに入れて、ほうれん草は3~4㎝に切り、さらに水気をしぼってからボールに入れる。

3

写真

昆布つゆを調節しながら入れ、よく和える
ごまも和えて、盛り付けてかつお節をのせてできあがり♪

4

写真

使用している昆布つゆはこちら☆
少し甘めでオススメです(*^^*)

5

2012年10月23日

祝☆話題入り☆
作って下さった皆様に感謝です♡

コツ・ポイント

☆ゆでる時にほうれん草を先にゆで、そのお湯でもやしをゆでてザルにあげたら楽チンです。
☆ゆであげたものを水につけたままにしない事。
☆できれば昆布つゆは食べる前に和えて下さい。
しみこみすぎるのと見た目もきれいではなくなるので。

このレシピの生い立ち

母がしてたので。
レシピID : 1835789 公開日 : 12/06/01 更新日 : 12/10/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

111 (99人)

20/12/31

写真

簡単で美味しかったです! ほうれん草ももやしもたっぷり 食べられますね。

あゆたっくん

20/10/13

写真

これからの季節、ほうれん草が美味しくなるから出番が増えそうなレシピ♪もやしはシャキシャキしている位に茹でるとGOOD☆

美らはいび

20/10/01

写真

昆布つゆなくかつおの麺つゆですが、とても簡単で美味しかったです♡

アイリッシュショコラ

20/09/26

写真

お弁当に♪パパッと作れて感謝♡かつおぶしたっぷり入れちゃいました♡

pinkあゆみん

1 2 3 4 5