✿食欲のない時に…梅おろしうどん✿

✿食欲のない時に…梅おろしうどん✿

Description

60れぽに感謝! 食欲のない夏でも、ささっと簡単に作れるレシピ♪ ママの1人ランチや、つわりのひどい妊婦さんにおすすめ★

材料 (1人分)

ローソンセレクト「うどん」
1束(90g)
ローソンセレクト「紀州産南高梅干」
1個
大葉
1枚
大根おろし
30gくらい
そうめんつゆ
大さじ2〜

作り方

1

ローソンセレクト「うどん」を裏面に書いてある通り、5~6分ゆで、ゆで上がったら、冷水でさらす

2

うどんをゆでている間に、大根おろしの準備と大葉を細切りにしておく。

3

ざるでよく水を切ったうどんを器に入れ、大根おろし、大葉、梅干の順に盛りつけ、そうめんつゆをかけて出来上がり!

4

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m@n@さんが生姜&ゴマプラスでアレンジしてくださいました! 食欲増進しそうです♪

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「食欲ない」の人気検索で1位になりました! 作っていただいた方、興味を持っていただいた方…皆さんに感謝です♪

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うさぎのシーマさんが、蕎麦バージョンで作ってくださいました! これからの季節、試してみたいですね♪

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2013年4月4日に話題入りしました! 作っていただいた皆様のおかげです〜ありがとうございます♪

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ぴーちゃんぱぱさんが、そうめんで作って下さいました! この夏、是非試してみたいです♪

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ギズ子姉さんが、みょうが入りで作ってくださいました! アクセントにいいですね♪

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☆kuromo☆が温玉のせで作ってくださいました! 今度、私も試してみます♪

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fmfm0807さんが、天かす・ゴマ・ゆかりのせで作ってくださいました! 具沢山で美味しそうですね♪

コツ・ポイント

梅干しには、消化酵素の分泌を促進させ、胃腸を整える働きがあるそうです。

このレシピの生い立ち

妊娠中のつわりがひどい時によく食べていたレシピですが、今回は、ローソンセレクト「うどん」と「紀州産南高梅干」を使って作ってみました。
レシピID : 1838732 公開日 : 12/06/04 更新日 : 19/04/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

65 (61人)

19/10/29

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さっぱりと頂きました。

カクヨ

19/09/02

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サッパリと美味しく頂きましたー♬

horseland

まだ暑いのでさっぱり系が食べたいですよね! 素敵れぽに感謝♪

19/04/23

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大葉多め!さっぱりおいしかったです!

yu28r

大葉多めで爽やかな仕上がりですね! 素敵なれぽに感謝です♪

19/04/20

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天かす、いりごまON!簡単なのに、美味しくて大満足でした^_^

まままままさみん

天かすといりごま、美味しそうですね! 素敵なアレンジに感謝♪

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