ダイエットに！ヘルシーきなこヨーグルト
Description
ヘルシーな“きなこヨーグルト”をさらにダイエット向きに！！あっさり＆大豆風味が増して普通のより美味しい♪
くぎっこりー
材料
ヨーグルト
適量
豆腐(絹ごし)
ヨーグルトの1/3程度
きなこ
適量
作り方
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1
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ヨーグルト・豆腐を混ぜる。
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2
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きなこをかける。（お好みで黒蜜やはちみつをかけても◎）
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コツ・ポイント
ヨーグルトと豆腐を混ぜる時、軽く混ぜたら食感が楽しめ、しっかり混ぜたら通常のヨーグルトみたいに！お好みの混ぜ具合を見つけてください！
このレシピの生い立ち
痩せるために朝食をきなこヨーグルトにしたところ、もっと低カロリーに出来ないかと思って！！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
