離乳食後期〜タラポテトコロッケ

離乳食後期〜タラポテトコロッケ

Description

野菜嫌いでもいっぱい食べてくれるよ☆お好みの野菜を入れてアレンジOK☆

材料 (1)

タラ切り身
1/2
ジャガイモ
小1個
ブロッコリー
適量
マヨネーズ
小さじ1
大さじ1

作り方

1

タラ切り身をお湯で軽く湯がき、皮、骨を取り除き身をほぐしておきます。

2

ジャガイモの皮を剥き、小さく切って軽く洗い、レンジで柔らかくなるまで熱します。

3

ブロッコリーも細かくみじん切りにして30秒位チンします。

4

ジャガイモが柔らかくなったら潰して、タラ、ブロッコリー、マヨネーズを加えて練ります。

5

2等分に小判型にして、両面に押し付けるようなパン粉を付けます。

6

フライパンを熱し、少量の油をしいて両面焼ければOKです。

コツ・ポイント

タネが少し固いかなと思う時は水か牛乳を加えるか、粉ミルクを溶いた物を少量加えて固さを調節してください☆

このレシピの生い立ち

お魚をたくさん食べて貰いたくて☆
レシピID : 1839817 公開日 : 12/06/05 更新日 : 12/06/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

58 (58人)

20/07/18

写真

子は最近ポテトが苦手なのか少ししか食べず(;_;)私はパクパク!

ウッドストック坊や

20/06/18

写真

カレイで。柔らかめでしたがパクパク食べてくれました ☺︎* 右です。

sAix59

20/05/14

写真

美味しいお魚の料理で助かりました。ありがとうございました。

ぴおにー。

20/02/06

写真

鰆で作りました。ひじきと人参の煮物も刻んでプラス。おいしい!

安養寺はるこ

1 2 3 4 5