ツナと豆腐のおとしあげ☆

ツナと豆腐のおとしあげ☆
H26.1.19 100人話題入り!H25.11.20Yahoo掲載!節約メニュー!簡単美味しくて沢山出来ます!

材料 (4人分)

ツナ缶
大缶1個(165g)
豆腐
正味300g
小麦粉(薄力粉)
大さじ10
人参
小さめ1本
玉ねぎ
1個
1個
塩コショウ
少々

作り方

1

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人参、玉ねぎをみじん切りにして、塩コショウして軽く炒める

2

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1と全ての材料をボールに入れて混ぜる

3

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油(分量外)で、あげる(スプーンで落としながら)

4

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上から、軽く塩(分量外)をふる。

出来上がり!

5

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話題入り!ありがとうございます!

コツ・ポイント

おいしいです!とまらないおいしさです!
皆さん、色々な野菜、ひじき等入れて作っていただきました(*^^*)
みなさんありがとうございました(*^^*)
ケチャップ、ぽん酢、しょうゆ、塩等お好みの味で楽しんで食べて下さい♪

このレシピの生い立ち

保育所の給食のメニューが基本となってます。硬さ、作りやすさ、手軽さを考えて材料、分量を変えて出来上がりました。老若男女に受け入れられる1品だと思います。
レシピID : 1840343 公開日 : 12/06/06 更新日 : 14/02/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

555 (496人)

19/05/29

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ベジタブルミックスと大葉を♬ 美味しくてパクパクいけますね!

kumano台所

色々入れてアレンジして楽しんでね♪作ってくれてありがとう♪

19/04/28

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豆腐一丁でたくさんできますね。ごちそうさまでした!

なん☆ゆう

沢山出来ますね(^-^)ありがとうございます(^-^)

19/04/12

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かなり久々に作りました!今回は枝豆も入れて♪

maripon51

めっちゃ美味しそう~(^-^)売れそう!枝豆入りいいですね

19/03/13

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ふわふわ柔らかくとっても美味しかったです♡コーンも入れてみました

もちっこ橙色

コーン入り美味しいですね☆色々アレンジしてみてね☆感謝♪

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アミユカ 2013年11月01日 13:05
昨日の晩御飯として、いただきました!!
旦那がモリモリ食べてました♪ポン酢おろし生姜でも美味しかった♪
ぷううさぎ 2013年11月01日 18:08
ワンコのわさおさん。

コメントありがとうございます!作って頂き感謝です。
ポン酢おろし生姜、美味しそうです(^^♪
私も今度してみますね(^_^)v
Profile オルソン夫人 2013年11月20日 09:28
教えてください!
お豆腐は木綿と絹ごしではどちらがよいですか?
また、お豆腐は水切りした方がよいですか?
ぷううさぎ 2013年11月21日 20:06
オルソン夫人さま

コメントありがとうございます!
お豆腐は木綿の方が使いやすいです(^^♪
水切りは必要ないです。お豆腐に漬かっている水を捨てるくらいでいいです。
簡単で、沢山出来ます。作ってみてください。