ツナと豆腐のおとしあげ☆
ぷううさぎ
材料
（４人分）
ツナ缶
大缶１個（１６５ｇ）
豆腐
正味３００ｇ
小麦粉(薄力粉)
大さじ１０
人参
小さめ１本
玉ねぎ
１個
卵
１個
塩コショウ
少々
作り方
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1
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人参、玉ねぎをみじん切りにして、塩コショウして軽く炒める
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2
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１と全ての材料をボールに入れて混ぜる
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3
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油（分量外）で、あげる（スプーンで落としながら）
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4
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上から、軽く塩（分量外）をふる。
出来上がり！
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5
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話題入り！ありがとうございます！
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コツ・ポイント
おいしいです！とまらないおいしさです！
皆さん、色々な野菜、ひじき等入れて作っていただきました(*^^*)
みなさんありがとうございました(*^^*)
ケチャップ、ぽん酢、しょうゆ、塩等お好みの味で楽しんで食べて下さい♪
皆さん、色々な野菜、ひじき等入れて作っていただきました(*^^*)
みなさんありがとうございました(*^^*)
ケチャップ、ぽん酢、しょうゆ、塩等お好みの味で楽しんで食べて下さい♪
このレシピの生い立ち
保育所の給食のメニューが基本となってます。硬さ、作りやすさ、手軽さを考えて材料、分量を変えて出来上がりました。老若男女に受け入れられる1品だと思います。
レシピID : 1840343
公開日 : 12/06/06
更新日 : 14/02/02
旦那がモリモリ食べてました♪ポン酢おろし生姜でも美味しかった♪
コメントありがとうございます！作って頂き感謝です。
ポン酢おろし生姜、美味しそうです(^^♪
私も今度してみますね(^_^)v
お豆腐は木綿と絹ごしではどちらがよいですか？
また、お豆腐は水切りした方がよいですか？
コメントありがとうございます！
お豆腐は木綿の方が使いやすいです(^^♪
水切りは必要ないです。お豆腐に漬かっている水を捨てるくらいでいいです。
簡単で、沢山出来ます。作ってみてください。