彩り野菜のごまだれ丼

彩り野菜のごまだれ丼

Description

ごま酢の酸味が食欲をそそる一品です。

材料 (1人分)

白飯
200g
プチトマト
2個
ツナ缶
10g
きゅうり
10g
水菜
適量
適量
三島のごまあえの素
大さじ1と1/2(8g)
小さじ2

作り方

1

プチトマトは4等分のくし切りにし、きゅうりは薄い輪切りにする。水菜は4cmの長さに切る。
しょうがは千切りにする。

2

『ごまあえの素』と酢を混ぜ、ごまだれを作る。

3

白飯を器に盛り付け、ツナと野菜をのせ、ごまだれをかける。

4

写真

ゆでた野菜に混ぜるだけで手軽に「ごまあえ」ができあがる粉末調味料です。

コツ・ポイント

お好みでレタスや千切りにした人参などをのせてもおいしくお召し上がりいただけます。

このレシピの生い立ち

野菜をのせて、ごまだれをかけるだけの簡単メニュー。さっぱりとしたヘルシーな丼は、夏におすすめです。
レシピID : 1840822 公開日 : 12/07/19 更新日 : 17/11/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」