暑い夏に☆梅&ツナの冷やし茶漬け♪
Description
サッと作れてさらさら~と食べれちゃう冷たいお茶漬け☆梅干の酸味とツナのコクで美味しさアップ♫麦茶の香りも夏らしい✿
材料
(1人分)
ご飯
お茶碗1杯
ツナ
大さじ1
ネギ(みじん切り)
大さじ1
炒りゴマ
小さじ1
ローソンセレクト「紀州産南高梅干」
1個
冷たい麦茶
適量
ゆかり(または赤紫蘇)
少々
作り方
コツ・ポイント
紀州産南高梅干が鰹節の風味と優しい酸味でいい出汁になります♪ツナと梅干の味付けだけなので、ゆかり(又は赤紫蘇)をお好みで加えて食べて下さい。少し加えることで味がしまって美味しくなります。ツナは入れずぎると油っぽくなってしまうので注意☆
このレシピの生い立ち
お茶漬けだと食欲ない時でもさらっと食べれちゃう♫子供が食べたいというので、冷たい麦茶で作ってあげたら、梅の酸味と麦茶の香りで「美味しい!」ってよく食べてくれました♫
レシピID : 1845600
公開日 : 12/06/11
更新日 : 12/08/03
コメ有難うございましたm(__)m
↑梅&ツナの冷やし茶漬けさっぱりしてすっごく美味しかったです♫ 朝の忙しい時でも、すぐ作れて助かりました。朝ごはんは、パンの時とご飯の時があるんですが、ご飯の時はいつも悩むので、こういう素敵なレシピをお借りしてとても嬉しいです♫
毎日暑いですね。お子さん大丈夫ですか?早くよくなりますように・・。
さとみわさんも、夏バテしないよう元気にお過ごし下さいね。
またまたお世話になりました~♬
今日は大葉とかおネギとかなくって
彩り悪くてごめんね~σ(^_^;)アセアセ...
でもおいしかったよ~~。
今日はちょっとお昼が遅かったので
軽く夜ごはんにいただきました~~♡
気球乗れなかったのか~~。
一度乗ってみたいな~。
優雅な感じがするよね。
北海道、行ってみたい!!
旭山動物園にめっちゃ行きたいの!!
いいなぁ~~。。。
またまたお世話様♫
いっときのことを思えば
暑さもだいぶやわらいだのかも、だけど、
まだまださ~っぱりが恋しい❤
さとみわちゃんとこは台風大丈夫?
兵庫は昨日も今日も大雨よ。
すっごい降ったわ~~!!
でもまた暑くなるんだろうな~。
ここのコメごめんね。
とっても素敵なれぽが届いたから
この感動をお届けしたくって~~~♡
シンプルなキャラメリゼが
さとみわちゃんの手にかかると
なんて素敵なスイーツに❤
めっちゃびっくりしちゃった(。☉■☉)ワァオ☆
ほんとにありがと~~~~!!
いよいよ明日運動会よ~!
職場と子どもと両方だから、
なんだかすごく気ぜわしいわ~。
長い1日になりそう。。。
おひさしぶりっ♫
体調はどう?
お料理撮影で気が張ったのかな
ホントに素敵なキッチンね~~
あんなのが我が家にあったら
1日中台所にいちゃう(笑)
お姫様洗面台もめっちゃツボ!!✿
あ~~、リフォームしたい!!!
はなまるコンテスト
すごいよね~~~!!
私、圧力鍋もってないのよ~(-_-;)
応援できなくってごめんね
全然関係ないお料理だけど
さとみわちゃんレシピ
いっぱい作らせていただくね
全然応援になってなくてごめ~~~ん