簡単☆茶殻でリメイク!!無添加ふりかけ

簡単☆茶殻でリメイク!!無添加ふりかけ
茶殻からのいい香りに
 ゴマとかつおぶしの香ばしさが合います!

材料 (4人分)

緑茶の茶殻
2回分くらい
白ごま
大さじ5
かつおぶし
小1パック
醤油
大さじ1
小さじ1
砂糖
大さじ1/2

作り方

1

フライパンで、茶殻と白ゴマを炒めて水分を飛ばす。

2

パラパラしてきたら、かつおぶしと砂糖を入れ混ぜる。

3

さらに、みりんと醤油を加え、水分を飛ばします。

4

再びパラパラしてきたら出来上がり。

コツ・ポイント

味は薄めです。
濃い味のふりかけがお好みの方は、醤油・みりん・砂糖を少しずつ増やしてみて。

このレシピの生い立ち

茶殻には、栄養がいっぱい!
それを捨てるなんて、もったいない!!
と思って作ってみました。
レシピID : 1845922 公開日 : 12/06/10 更新日 : 15/10/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27 (25人)

19/05/22

写真

お茶殻も無駄にせず無添加ふりかけ(*´艸`)♡ 簡単美味でした♪

アクセル☆

美味しそう!ありがとうございますっ

19/04/30

写真

美味しかったです!フライパンにこびりつくので少し大変でした…

クックLVRA02☆

美味しそうです!ありがとうございますっ

18/07/23

写真

茶殻ふりかけ、ずっと作りたかった!栄養満点、良いですね!

yumi☆0621

おいしそう!レポありがとうございます。

18/06/05

写真

捨てずに済んで嬉しいです!明日のお弁当にかけます♪

みぃ***

美味しそう☆レポありがとうございますっ

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