鰹のハンバーグ♪の画像

Description

大根おろしのせハンバーグ♪
簡単で栄養価高くお勧めです!

材料 (4人分)

かつおのなまり節
200g
350g
小さめ1つ
食塩
少々
2㎝位
★本みりん
大さじ1
★醤油
大匙1

作り方

  1. 1

    ★は上に付ける大根おろしのたれです。
    先に作ります。
    フ—プロかすり器で大根おろしを作ります。本みりん、しょうゆを和える

  2. 2

    じゃが芋は、すり器かフ—プロですりおろす。
    次に生鰹をフ—プロでみじん切りにします。

  3. 3

    ボウルに2のじゃが芋と生鰹と豚ひき肉と玉葱と塩を加え良く練ります。

  4. 4

    ※つなぎはじゃが芋になります。
    玉葱は生でOKです。

  5. 5

    良く練ったら丸く成形します。
    オーブン予熱スタート。250℃です。

  6. 6

    天板にクッキングシートを敷きハンバーグを並べる。
    予熱完了で12分焼き始める。

  7. 7

    12分後に左右入れ替えて3分焼く。
    火が入っているのを確認して取りだす。

  8. 8

    1で作成したタレを食べる際にのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

難しそうですが簡単です。
生鰹はフードプロセッサーがあると楽ちんですがない場合は包丁で
細かく細かくみじん切りにしてください。

先に★を作るのは生ものを扱う前にタレを作りたいからです。

このレシピの生い立ち

旬の鰹を美味しく食べたくて♪
レシピID : 1846666 公開日 : 12/06/12 更新日 : 12/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート