ズッキーニと粗引きウインナーの夏の炒め物
作り方
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1
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フライパンでウインナーをボイルする。熱が通ったらウインナーを取り出してお湯を捨ててフライパンを軽く拭く。
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2
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ウインナーを適当に斜めにカットする。
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4
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そのフライパンにオリーブオイルを熱してズッキーニを焦げ目をつけるためだけに強火で手早く両面焼く。
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5
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トマトを入れて火が通ったら他の材料も全部入れて塩を軽く振って炒める。
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6
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ソースを半分量回しかけてざっくり混ぜたら火を止める。食べるときに残りのソースを再度からめます。
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7
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★即席ソースの場合
・醤油 4
・りんご酢 2
・レモン汁 1
・はちみつか砂糖0.5
の割合で火にかけて混ぜる。
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8
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★ソースをレンジで作る場合
ラップをせずに10〜20秒程度数回に分けてチンするといいようです。
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コツ・ポイント
レンジでもいいのでウインナーをボイル(湯通しでも)することで余分な油が出てさっぱりと頂けます。トマトはできれば完熟っぽい方が美味しいと思います。とにかく手早く炒めることがポイントです。多めに作れば大皿料理でお客様に出せます。
このレシピの生い立ち
恥ずかしながらズッキーニを料理するのは人生初・・・こんなに美味しいとは知りませんでした><