ゴーヤのワタ&種の食べ方

ゴーヤのワタ&種の食べ方
ワタとろとろ〜種カリカリ〜☆ビールのつまみにいかがですか〜

材料 (1)

ゴーヤのワタと種
1本分
小麦粉
適量
大匙1/2
粉チーズ
適量
適量

1

ゴーヤの種付きワタを大き目のぶつ切りにし全体にクレイジーソルトをふり小麦粉を軽くふる

2

フライパンにマーガリンを入れて熱したら1をいれ種がカリカリになるくらい弱め中火で炒める

3

器に盛ったら粉チーズとパセリをふる

コツ・ポイント

特に無いです

このレシピの生い立ち

クレソルを色々な物に使いたくて作ってみました
レシピID : 1847896 公開日 : 12/06/12 更新日 : 12/06/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (5人)

15/06/03

写真

数年前から作ってます♪ありがとうございます(•ᵕᴗᵕ•)

*あいのほ*

何度も作ってくれて、ありがとうございます。つくれぽ感謝です。

14/08/02

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ワタ全然苦くなかったです。逆に実(?)の方が苦いかも。(^_^;

クッキングママ

つくれぽ感謝です☆

14/06/11

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わたまで美味しく食べれることに感動です!*\(^o^)/*

さとゆん♪

つくれぽ感謝です☆私も昨日食べました♪

13/08/18

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ちょっと焦げちゃった。でも、全然苦くなく、カリカリで美味しかった

map2511

つくれぽ感謝です♪カリカリ種おいしいですよね~