たっぷりグリーンサラダ(焼き肉屋さん風)

たっぷりグリーンサラダ(焼き肉屋さん風)の画像

Description

白州FARMで無農薬野菜がたくさん収穫出来たので、思いっきりいっぱい野菜が食べれるサラダを作ってみました。

材料 (4人分)

1/2個
1株
1/2本
☆ごま油
大3
☆塩
小1
☆オイスターソース
小1
☆にんにく(すりおろし)
1かけ分
大1

作り方

  1. 1

    レタス・サニーレタスは洗ったあと食べやすい大きさにちぎる。
    水菜は5cmくらいに切る。
    きゅうりは半分に切り、斜め切り。

  2. 2

    ①の野菜の水分をしっかりきり、さっくりと混ぜておく。

  3. 3

    白ゴマ以外の☆しるしを混ぜ合わせ、②の野菜にまんべんなく混ぜ合わせる。

  4. 4

    仕上げに白ゴマをかける。

    ちぎった海苔をかけるとさらに韓国の焼き肉屋さん風になります。
    レモンをかけるとさっぱり♪

コツ・ポイント

お野菜の水分はしっかりとらないと水っぽくなってしまいます。
仕上げにレモンを”ギュ”っと絞りかけるとさっぱりいただけます♪
ちょっとくたっとなったお野菜の場合は、たっぷりのお水に10分ほど漬けておくと、『シャキ~~ン』と復活しますよ☆

このレシピの生い立ち

大量に収穫したレタス&サニーレタスをたくさん食べれるサラダメニューとして考えました。
新にんにくもあったので、韓国風にしてみました~~♪
レシピID : 1848746 公開日 : 12/06/13 更新日 : 12/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート