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冷凍ブロッコリーの解凍方法 お弁当

冷凍ブロッコリーの解凍方法 お弁当の画像

Description

トースターで水分を飛ばしながら解凍
冷凍保存したブロッコリーの解凍で出る水分を軽減できます　お弁当に♪

材料

冷凍ブロッコリー
小房１個分～

作り方

  1. 1

    凍ったままのブロッコリーをトースターで4～5分加熱

コツ・ポイント

小房に分け加熱処理をしたブロッコリーを冷凍したもの使用

このレシピの生い立ち

娘のお弁当用に毎日入れたい彩のブロッコリーを
冷凍保存して使ってみましたがどうしても水分が出て残念な感じに、少しでもましにならないかと水分を飛ばすつもりで焼いたのが始まりです
レシピID : 1850848 公開日 : 12/06/15 更新日 : 12/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

46件 (42人)
2023年10月31日
写真
mantacarp
久しぶりに思い出してやってみました🥰地味なお弁当が鮮やかになり、とっても感謝です
#コツあり #技あり！

作っていただきありがとうございます(*'▽'*)

2021年4月9日
写真
mantacarp
いつもトースターで解凍させていただいています。素晴らしいアイデアに感謝です🥦❤️
#ブロッコリー解凍 #ブロッコリー冷凍

作っていただきありがとうございます(*'▽'*)

2020年11月6日
写真
海さんママ
トースター後にキッチンペーパーで拭いたら水分綺麗に取れました！＊

作っていただきありがとうございます(*'▽'*)

2020年5月29日
写真
ムムうさぎ
素敵な方法があったんですね～！ お弁当が楽しみになりました。

作っていただきありがとうございます(*'▽'*)

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