おうち薬膳??? 簡単♪大根餅の画像

Description

大葉がたくさん入ってるので
アッサリ食べられますよ☆

材料 (2~3人分)

300gくらい
20枚くらい
昆布茶
小さじ1
50g
40g

作り方

  1. 1

    大根は太めの千切りに。大葉も千切りに。

  2. 2

    大根に昆布茶をまぶして、まんべんなく混ぜたら、大葉・粉類を加え、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。

  3. 3

    油をひいたフライパンで両面火が通るまで焼いたら、出来上がり。

コツ・ポイント

昆布茶を混ぜたら、大根からどんどん水が出てくるので、粉類を素早く混ぜて焼いてください。

ストレスを溜め込みやすい・身体が重だるい・むくみやすい人におススメです。
胃腸の働きも良くします。

このレシピの生い立ち

『おウチ薬膳』の後に『?』がついているのは、
はみ出し人生が薬膳ビギナーだから!!(爆)
もし効能が間違ってても(工エェェ(´゚д゚`)ェェエ工?!)連日大量に食べなければ
身体に支障の無いレベルの薬膳レシピですので、安心してお試しを☆
レシピID : 1853078 公開日 : 12/11/27 更新日 : 14/11/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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千ーち
不格好ですが……昆布茶で旨みアップ&ポン酢で美味しかったです♪

ポン酢もいいですね♪つくれぽ、ありがとうございます♪

初れぽ
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はるかねえさん
大根が多めです。しゃきしゃき、もちもちに作れました(^^)

大根多め、いいですね♪掲載遅くなってゴメンなさい(> <)