冷トマトスープの簡単サラダのっけうどん

冷トマトスープの簡単サラダのっけうどん

Description

コンビニサラダをアレンジ☆トマトスープがさっぱり♪ コンビニの材料だけで、栄養も◎でおしゃれなうどんが5分で完成!

材料 (1人分)

うどん乾麺
1束
コンビニツナサラダ
1個
胡麻ドレッシング
1袋(コンビニ別売)
トマトジュース(加塩)
190ml
140ml

作り方

1

サラダはキャベツのみ取り出して皿に入れ、ラップをかけて30秒加熱する。胡麻ドレッシング1/2袋分で和えておく。

2

うどんは指定の時間で茹でた後、水にさらして表面のぬめりを洗い、氷で冷やしておく。

3

トマトジュースと麺つゆを合わせて皿に入れ、2のうどんを入れる。

4

サラダを入っていた順に飾る。レタス、和えたキャベツ、ツナ、人参、キュウリ、ゆで卵の順だとキレイ。

5

最後に残っていた胡麻ドレッシングを上からかけて出来上がり。

コツ・ポイント

麺つゆはストレートならそのまま、希釈タイプは指定の分量でつゆを作って置いてくださいね。
サラダはカップに入っていた順番で戻すだけ。

このレシピの生い立ち

コンビニの材料のみで、簡単に見栄えもして、栄養もあるレシピと思って考えました。
レシピID : 1854439 公開日 : 12/06/18 更新日 : 12/06/18

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