あじの干物で♪さっぱり混ぜご飯

あじの干物で♪さっぱり混ぜご飯
子供がモリモリ食べる、栄養満点混ぜご飯♪

材料

3合
あじの干物
3枚
梅干し
大2個
大葉
3枚
白ごま
適量
乾燥わかめ
適量
昆布茶
小さじ1
少々
★酒
大さじ1
仕上げ用きざみのり
適量

1

写真

梅干は種を取り、包丁でたたく。
大葉はみじん切り

2

米は洗って普通の水加減でつけておく。

3

干物は焼いて、皮と骨を取り、ほぐした身に★をからめておく。

4

米に昆布茶を加えて、炊く。

5

炊き上がったご飯に、具を全部加えて混ぜる。

6

器に盛り、きざみのりをふる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

子供が食べにくい干物を、ご飯に混ぜて食べやすく。
レシピID : 1855200 公開日 : 12/06/18 更新日 : 12/06/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

11 (11人)

17/01/03

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干物と梅だけですみません^^;程よい塩っけにそそられる〜♡

アイアンツリー

ありがとうございます!シンプルでおいしそう♪

16/05/27

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久しぶりの混ぜご飯です。とてもおいしかったです。

*ひろみ*

ありがとうございます♡とっても美味しそう(*^_^*)

15/08/26

写真

残り物が素敵なランチになりました♪今の季節にピッタリですね!

手作り★ママ

具沢山でおいしそう!ありがとうございます(*^^*)

14/06/09

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さっぱりしてて美味しい♡食欲わきます!

☆らりこ☆

とっても美味しそう!ありがとうございます♪