酵素スムージー。
Description
グリーンスムージーに自家製酵母液をプラス♪
2013’4’7 話題入りに感謝です☆彡
2013’4’7 話題入りに感謝です☆彡
材料
バナナ
1本
キウイ
1個
チンゲン菜(お好みのグリーンで)※1
1株
自家製酵母液※2
大さじ1~
水
100cc~
( お好みでりんご
1/2個 )
作り方
コツ・ポイント
※1 野菜や果物はお好みの物で良いですが、バナナは入れた方がいいです。
チンゲン菜はクセが少なくて飲みやすいのでお気に入り^^
※2 パン用に起こした酵母液を使っています。
レーズン酵母や柑橘酵母がおススメです☆
チンゲン菜はクセが少なくて飲みやすいのでお気に入り^^
※2 パン用に起こした酵母液を使っています。
レーズン酵母や柑橘酵母がおススメです☆
このレシピの生い立ち
パン用に大量に起こしている酵母液をいつものグリーンスムージーに入れてみたら美味しかったので^^
レシピID : 1859319
公開日 : 12/06/22
更新日 : 13/04/07
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2013年12月8日
掲載遅れてごめんなさい!れぽありがとうございます♪
2013年4月4日
マンゴー酵母もいいですよね~♪れぽ感謝です
2013年2月22日
旦那さまも飲めるんだね~♪私も明日作ろう!
2013年2月10日
皮ごとキウイなかなかいけるでしょ~♪お試しありがとぉ