グリーンスムージー。

Name: グリーンスムージー。
Ingredients: バナナ 1本; キウイ 1個; レモン汁 大さじ1; 水 100cc～; グリーン※（セロリ葉・チンゲン菜..） 1株

朝の一杯に♪
12’7’24　話題入りに感謝です☆彡

ぱんこ６２５

材料

バナナ

1本

キウイ

1個

レモン汁

大さじ1

水

100cc～

グリーン※（セロリ葉・チンゲン菜..）

1株

1: ※グリーンはお好みの物を。

コツ・ポイント参照。

2: 果物、野菜は一口大にカットしてジューサーに入れて攪拌する。

コツ・ポイント

※私はセロリの葉やチンゲン菜、パセリなどを入れるのが好きです＾＾
　　
　小松菜・ほうれん草・レタスetc..お好みの物で。
　ホロ苦い小松菜に当たって大変な味になる事も。。。(‾w‾;)

このレシピの生い立ち

野菜・果物をたっぷり摂りたくて。

レシピID : 1859328 公開日 : 12/06/22 更新日 : 12/07/24

このレシピの作者

ぱんこ６２５

横浜在住**　　旦那さんと2人暮らし**　　大好きなオーガニック食材を使ってパンやごはん作ってます**　　　　　　　http://panraku.exblog.jp/

つくれぽ (61件)
コメント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

61件 (54人)

15/04/05

大好きなセロリの葉をいっぱい入れて♪朝スムージーでスッキリ。

まるぽっち

美味しそうなれぽありがとうございます♪

14/08/13

目覚めの1杯(*´∀`)爽やかな酸味で飲みやすいね♪ご馳走様～☆

msk0869

目覚めの一杯にぴったりですよね♪

13/11/26

ﾁﾝｹﾞﾝ菜のｽﾑｰｼﾞｰは初めて！全く臭みなく飲みやすい！

満腹先生

チンゲン菜はほんと飲みやすいですよね!

13/09/10

小松菜で作りました❤飲みやすくて美味しいですね❤\(^o^)/

emitan52

お口に合って良かったです～♪れぽ感謝です

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