グリーンスムージー。

グリーンスムージー。
朝の一杯に♪
12’7’24 話題入りに感謝です☆彡

材料

バナナ
1本
キウイ
1個
大さじ1
100cc~
グリーン※(セロリ葉・チンゲン菜..)
1株

1

※グリーンはお好みの物を。

コツ・ポイント参照。

2

果物、野菜は一口大にカットしてジューサーに入れて攪拌する。

コツ・ポイント

※私はセロリの葉やチンゲン菜、パセリなどを入れるのが好きです^^
  
 小松菜・ほうれん草・レタスetc..お好みの物で。
 ホロ苦い小松菜に当たって大変な味になる事も。。。(‾w‾;)

このレシピの生い立ち

野菜・果物をたっぷり摂りたくて。
レシピID : 1859328 公開日 : 12/06/22 更新日 : 12/07/24

このレシピの作者

横浜在住**  旦那さんと2人暮らし**   大好きなオーガニック食材を使ってパンやごはん作ってます**         http://panraku.exblog.jp/

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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大好きなセロリの葉をいっぱい入れて♪朝スムージーでスッキリ。

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美味しそうなれぽありがとうございます♪

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目覚めの1杯(*´∀`)爽やかな酸味で飲みやすいね♪ご馳走様~☆

msk0869

目覚めの一杯にぴったりですよね♪

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チンゲン菜のスムージーは初めて!全く臭みなく飲みやすい!

満腹先生

チンゲン菜はほんと飲みやすいですよね!

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小松菜で作りました❤飲みやすくて美味しいですね❤\(^o^)/

emitan52

お口に合って良かったです~♪れぽ感謝です

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