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グリーンスムージー。

グリーンスムージー。

Description

朝の一杯に♪
12’7’24　話題入りに感謝です☆彡

材料

バナナ
1本
キウイ
1個
レモン汁
大さじ1
水
100cc～
グリーン※（セロリ葉・チンゲン菜..）
1株

作り方

1

※グリーンはお好みの物を。

コツ・ポイント参照。

2

果物、野菜は一口大にカットしてジューサーに入れて攪拌する。

コツ・ポイント

※私はセロリの葉やチンゲン菜、パセリなどを入れるのが好きです＾＾
　　
　小松菜・ほうれん草・レタスetc..お好みの物で。
　ホロ苦い小松菜に当たって大変な味になる事も。。。(‾w‾;)

このレシピの生い立ち

野菜・果物をたっぷり摂りたくて。
レシピID : 1859328 公開日 : 12/06/22 更新日 : 12/07/24
ぱんこ６２５

このレシピの作者

ぱんこ６２５
横浜在住**　　旦那さんと2人暮らし**　　
大好きなオーガニック食材を使ってパンやごはん作ってます**　　　　　 　 　http://panraku.exblog.jp/

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

63件 (56人)

2019/12/22

写真

目覚めの一杯！爽やかで美味しいです。

クックYFJ12N☆

2015/11/14

写真

体に良さそう(*´ ˘ `*)また作ります♪

えり0313

2015/04/05

写真

大好きなセロリの葉をいっぱい入れて♪朝スムージーでスッキリ。

まるぽっち

美味しそうなれぽありがとうございます♪

2014/08/13

写真

目覚めの1杯(*´∀`)爽やかな酸味で飲みやすいね♪ご馳走様～☆

ごはんとおしる

目覚めの一杯にぴったりですよね♪

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