グリーンスムージー。

グリーンスムージー。

Description

朝の一杯に♪
12’7’24 話題入りに感謝です☆彡

材料

バナナ
1本
キウイ
1個
大さじ1
100cc~
グリーン※(セロリ葉・チンゲン菜..)
1株

作り方

1

※グリーンはお好みの物を。

コツ・ポイント参照。

2

果物、野菜は一口大にカットしてジューサーに入れて攪拌する。

コツ・ポイント

※私はセロリの葉やチンゲン菜、パセリなどを入れるのが好きです^^
  
 小松菜・ほうれん草・レタスetc..お好みの物で。
 ホロ苦い小松菜に当たって大変な味になる事も。。。(‾w‾;)

このレシピの生い立ち

野菜・果物をたっぷり摂りたくて。
レシピID : 1859328 公開日 : 12/06/22 更新日 : 12/07/24

このレシピの作者

横浜在住**  旦那さんと2人暮らし**  
大好きなオーガニック食材を使ってパンやごはん作ってます**         http://panraku.exblog.jp/

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

63 (56人)

19/12/22

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目覚めの一杯!爽やかで美味しいです。

クックYFJ12N☆

15/11/14

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体に良さそう(*´ ˘ `*)また作ります♪

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15/04/05

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大好きなセロリの葉をいっぱい入れて♪朝スムージーでスッキリ。

まるぽっち

美味しそうなれぽありがとうございます♪

14/08/13

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目覚めの1杯(*´∀`)爽やかな酸味で飲みやすいね♪ご馳走様~☆

ごはんとおしる

目覚めの一杯にぴったりですよね♪

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