バターなし☆おからでタルト生地

バターなし☆おからでタルト生地

Description

サクサクよりはふんわり系です。
かぼちゃやさつまいものタルトなどしっとりフィリングに合うと思います。

材料 (18cmタルト型)

●菜種油
20g
1個
○生おから
120g

作り方

1

ボウルに●を入れてぐるぐる混ぜ合わせる。

2

○をすべて加えさっくりとまぜ,ひとまとめにして(水分が足りなければ水か牛乳を足す)ラップに包み,冷蔵庫で冷やす。

3

写真

ラップの上に生地を置き,めん棒で伸ばしてタルト台にしき,ピケをする。

4

180度で15分空焼きする。

コツ・ポイント

焼いているときに生地が浮き上がってきたら,上から軽く押します。

このレシピの生い立ち

ヘルシーで簡単なタルトができないか考えました。
レシピID : 1863650 公開日 : 12/06/26 更新日 : 12/06/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

13/11/28

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写真

ヘルシー♪(⌒‐⌒)

ひろもち

ありがとうございます(^^)