塩麹蒸し鶏のさっぱり梅サラダの画像

Description

暑い日に、簡単に作れる一品。塩麹と梅干の塩気とごま油の香りでさっぱりと召し上がれ。

材料 (2人分)

2枚
塩麹
大さじ1/2くらい
1本
梅干し
1個
ごま油
大さじ1/2くらい

作り方

  1. 1

    ささみは塩麹をまぶして一晩置いておく。

  2. 2

    塩麹漬けのささみを蒸して、細かくほぐす。

  3. 3

    胡瓜は斜めに薄くスライスし、さらに細切りにする。紫玉ねぎも薄くスライス。合わせて塩を適宜振り、水が出たら絞る。

  4. 4

    みょうがも薄くスライス。梅干しは種を取って、細かく刻んでおく。

  5. 5

    ボウルにほぐしたささみを入れて、刻んだ梅干しとごま油を和える。さらに、水を絞ったきゅうりと紫玉ねぎを入れてざっと和える

コツ・ポイント

塩麹に漬けたささみの塩気と梅干しの塩加減次第で、仕上げは塩気をみて調整してください。ごま油もお好きな方はたっぷり入れても。

このレシピの生い立ち

蒸し暑い日にさっぱりしたものが食べたくなり、作りました。
レシピID : 1865898 公開日 : 12/06/28 更新日 : 12/06/28

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