醤油麹で鯖の煮付けの画像

Description

醤油麹でこっくり鯖の煮付け。お砂糖をたくさん使わなくても醤油麹でおいしい甘みが付くんです。ご飯がすすみますよ~♪

材料 (2人分)

2切れ
生姜スライス
3枚
だし汁または水(二番出汁を使用)
200cc
醤油麹(ペースト状ID:1859348)
大さじ2
大さじ1
三温糖
大さじ1
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    鯖はよく洗って血を落とし、お酢を少々入れたお湯をかけて臭みを取る。(面倒なときはこの行程をすっ飛ばして洗うだけ笑)

  2. 2

    写真

    鍋に鯖意外の材料を入れて煮立たせたら鯖を入れ、落とし蓋をして弱~中火で10分くらい、煮汁がとろっとしてきたらできあがり。

コツ・ポイント

落としぶたはアルミホイルなどでかまいません。煮汁が少なくなってからは焦げやすいので火加減に注意して下さい。

このレシピの生い立ち

自家製醤油麹を活用したレシピです。少ないお砂糖で煮魚が作れてカロリーカットにも♪
レシピID : 1866209 公開日 : 12/06/28 更新日 : 13/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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WaTヒロコロ
醤油麹が凝縮された煮汁がすごく美味しかったです。旨味たっぷり♪

すぐ綺麗な仕上がりでおいしそう^^♪つくれぽ感謝です^^❤

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twinsのまま
醤油麹での煮付けは初♪簡単に美味しくできました(*^^*)♪

初に選んでくださって感謝です^^♪つくれぽありがとうです❤

初れぽ
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NEXT LEVEL
ががりんさんの醤油麹で作りました。臭みもなく美味しかったです!

醤油麹まで作って下さって感激です!つくれぽありがとうです❤