離乳食にオススメ!きなこバナナ蒸しパン

離乳食にオススメ!きなこバナナ蒸しパン
ちょいお腹が弱い愛息の為に☆
卵・砂糖不使用&不恰好だけど
もっちりおいしいですよ~♪
1個あたり約95kcal。

材料 (8号カップ5個分)

バナナ(完熟)
1本(約90g*皮なし)
小さじ1
粉ミルク(牛乳でも可)
40cc
☆小麦粉
70g
☆きな粉
10g

1

皮をむいたバナナをボウルに入れ、レモン汁も入れたら、フォークの背を使って潰す。(ビニルに入れて揉んでも☆)

2

①に粉ミルク(牛乳)を入れて混ぜる。

3

☆をビニル袋に量りながらいれて、軽く口を結び、下からポンポン叩くようにして混ぜる。

4

②に③をいれて、スプーンで切る様にサックリ混ぜる。粉気がなくなったら混ぜるのストップ。

5

カップの6分目くらい生地を入れ、蒸気の上がった蒸し器
強火で10分。
蒸し器と蓋の間には、布巾等挟んで下さい。

コツ・ポイント

バナナは黒い点々タップリ出てるのを使ってください。潰すのも楽だし、砂糖無しでも甘いです。
フードプロセッサーを使えば、更に簡単。
大人用にココアバージョン。きな粉→ココア無糖5g、小麦粉5g追加、砂糖10gでオヤツにどうぞ♪

このレシピの生い立ち

お腹が少し弱い我が家の息子(1歳)。
すこしでも消化がよいものを食べさせたくて考えました。

レシピID : 1866449 公開日 : 12/12/05 更新日 : 13/09/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17 (17人)

14/09/08

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バナナだけのほんのりとした甘さで美味しくいただきました♪

みっちマングローブ

モコモコ美味しそうなつくれぽ有難うございます!

14/02/09

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最近食べてくれない息子もこれは食べてくれました♪リピします!

さきsan

是非ともリピして下さいな☆お口に合って良かったです♪

13/12/20

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こどものおやつにぴったりでした^^私も大好きな味です!!!!

ゆうごさん

大好きな味だなんて…とても嬉しいです!素敵つくれぽ有難う★

13/11/20

写真

卵アレルギーだけど、美味しそうに食べてました(^_^)

ゆーちゃんこーちゃん

ママの愛情たっぷりだからでしょうね☆お役にたてて光栄です。

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