ピーマンあったら迷わずコレ！ツナピーマン

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   ピーマンを縦半分に切ってから幅5mmくらいの小口切りに。ヘタは取るけど、タネはつきっぱなしでいいよ。

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   鍋かフライパンに、ツナ缶を缶汁ごと入れてね。ゆっくり落ち着いて。入れた後で火をつけたらいいから。

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   ツナがあったまったら、ピーマンをどばっと入れて、2～3分炒めます。お好きな硬さでどーぞ。

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   最後におしょうゆを入れてかきまぜたら出来上がり。カンタ～ン！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち