ピーマンあったら迷わずコレ！ツナピーマン

ピーマンを縦半分に切ってから幅5mmくらいの小口切りに。ヘタは取るけど、タネはつきっぱなしでいいよ。

鍋かフライパンに、ツナ缶を缶汁ごと入れてね。ゆっくり落ち着いて。入れた後で火をつけたらいいから。

ツナがあったまったら、ピーマンをどばっと入れて、2～3分炒めます。お好きな硬さでどーぞ。