オートミールとおからでクイックブレッド

家にあったもので作ってみました。ずっしりしたパンになります。甘くないパンなので色々アレンジしてください。

材料 (一本分)

薄力粉
100g
おから(生)
50g
オートミール
30g
一つまみ
60~80cc

1

オートミールに水を入れて、レンジで3分程度加熱する。加熱後は冷ます。

2

ボールに薄力粉、おから、BP、塩を入れて混ぜておく。

3

冷ましたオートミールを粉の中に入れて、こねる。

4

トースターに板を敷き、クッキングシートを敷いて、生地をのせる。その上にふんわりとアルミホイルをかぶせる。

5

15分焼いて完成

コツ・ポイント

水は調節してください。

このレシピの生い立ち

突然パンが作りたくなり、強力粉、卵、イースト、がない中、家にあったもので作りました
レシピID : 1871936 公開日 : 12/07/03 更新日 : 12/07/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

13/01/08

First tsukurepo mark
写真

素朴でとっても優しい味♡食事パンとして最適ですね。ありがとう♪

れいさやママ