乾豆腐のひじき煮の画像

Description

中華食材の乾豆腐(豆腐皮)は和食にも馴染みます♪

材料 (2人×2日分)

中1本
乾豆腐
100g
お好きな野菜(今回はゴーヤ)
中1本
ごま油
適量
めんつゆ+水
400ml
○料理酒
大さじ3
○醤油
大さじ4
○砂糖
大さじ3
○みりん
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    使う具材を切って準備します。

  2. 2

    ごま油をフライパンにひいて、乾豆腐以外の具材を軽く炒める。

  3. 3

    めんつゆ(濃縮タイプなら+水)を入れて煮る。

  4. 4

    グツグツしてきたら○を合わせて入れる。

  5. 5

    写真

    最後に乾豆腐を入れて更に煮る。中~強火で水分を飛ばす。完成!

コツ・ポイント

乾豆腐は軽く水洗いしてヌメリを取ってから使ってください。
乾豆腐は味がしみ込みやすいので、最後に入れるとちょうどいいですよ。

このレシピの生い立ち

中国人の親戚から頂く豆腐皮が大好き!
油揚げと同じ立ち位置で非常に扱いやすい食材ですよ。
レシピID : 1873479 公開日 : 12/07/06 更新日 : 12/08/20

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ForestGump
豆腐皮レシピ♡ 好みの味付けでヘルシー感あり♡