おからでバームクーヘンもどきの画像

Description

おからで低カロ♪見た目はバームクーヘン?味はホットケーキ(^_^)/~

材料

1コ
ハチミツ
30g
100g
70g

作り方

  1. 1

    写真

    材料を全部混ぜます。

  2. 2

    写真

    卵焼き器にタネを薄く伸ばし、弱火でじっくり焼き、裏面に焼き色が付いたら巻いて巻いて、またタネを薄く伸ばす。を繰り返します

  3. 3

    写真

    完成です。

コツ・ポイント

できるだけ生地を薄く流した方がいいと思います。厚いと表面まで火が通りにくくなるとかと。
火は弱火で(^^)/強火だと表面まで火が通る前に、裏が真っ黒焦げになる恐れが(^_^;)

このレシピの生い立ち

まだまだ改良の余地ありですが(・・;)
自分でバームクーヘンが作れないものかと。。
オーブンで焼いてみたり、豆腐を入れてみたり、いろいろ試してやっとなんとなく形になった感じです。
少し時間はかかりますが、おからを入れて少しでも低カロリーに♪
レシピID : 1877488 公開日 : 12/07/08 更新日 : 12/07/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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かなみんちょっぷりん
美味しかったよ♪

おぉ~っ(≧∇≦)ステキですっ♪ありがとございます

初れぽ
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いこたん
妖精の耳にして娘の幼稚園へお連れしました!娘大喜び!!

スゴイスゴイっ\(^o^)/これは、娘さん大喜びですね♪