だぁ~い好き♪ ゴーヤとツナのサラダ

だぁ~い好き♪ ゴーヤとツナのサラダ
ゴーヤも生玉ねぎもそれほど得意ではないけれど、これは大好き!お義母さんの味です。100人レポ⑤&700レポ感謝です♪

材料

ゴーヤ
1/2本(120~150g)
玉ねぎ
中1/4個(可食部50g)
ツナ缶(小)
1個
マヨネーズ
大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

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ゴーヤは縦半分に切って種をのぞき、2~3mmにスライスする。塩(分量外)を振りかけておく。

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玉ねぎもスライスし、食塩水さらしておく。ツナ缶はオイルや缶汁をきっておく。

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しばらくして、ゴーヤから水分がでてきたら、ゴーヤの塩分を水洗う。ゴーヤの苦みがきついようなら更に水にさらしておく。

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材料の水をよく切って、マヨネーズであえ、塩胡椒で味を調える。

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2012.7.24話題入りしました。ありがとうございます。

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レシピID :1887160
「ピリッ♫と美味しい ✿中華風冷や奴✿」
も夏におすすめです。

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秋~冬の味覚「レーズン☆さつまいも・かぼちゃのサラダ」
レシピID:1273410
もよろしく

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カテゴリー「ゴーヤ」のTOPに。ありがとうございます。2012.8.29

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2014年8月16日、クックパッドニュースに掲載していただきました。

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クックパッドmagazine!に掲載してもらいました。2016.7.1

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http://news.cookpad.com/articles/19413?et=55061

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⇐クックパッドニュースで紹介してもらいました。2016.7.24

コツ・ポイント

とっても簡単です。

このレシピの生い立ち

夏に旦那さんの実家に帰ったら、お義母さんが沢山作って冷蔵庫に入れておいてくれます。大好きな味です。
レシピID : 1879471 公開日 : 12/07/10 更新日 : 19/06/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

762 (627人)

19/07/18

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ゴーヤの一番好きな食べ方です。今年も季節がやってきました!

赤ぎん

色鮮やかで美味しそうですね。お皿も素敵です。つくれぽ有難う

19/07/05

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左上です♪ゴーヤ大好き!ツナサラダで激ウマでした(^-^)♡

ERI8o8

素敵な食卓に添えてくださり光栄です。こちらもお試しくださり嬉

19/06/29

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今年も作らせて頂きました!ありがとうございます美味しく頂きました

ゆきぷーちゃん

たっぷり作ってくださり嬉しいです♪私も食べたくなりました!

19/06/20

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凄く美味でした♡ご飯のお供にがっつり爆食です♡素敵レシピ大感謝!

るるおか

器も涼しげで美味しそうです。有難うございます。お庭素敵♡

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