*田舎風* なすと厚揚げの煮物

*田舎風* なすと厚揚げの煮物
♥700件&本掲載感謝♥
地味だけど、何だかホッとする田舎風なすの煮物です。温かいままでも、夏は冷やして食べても美味♡

材料 (4人分)

なす
中4本
厚揚げ
1枚
サラダ油
大さじ1
大さじ1
1/2~1本(なくてもOK)
◆水
300㏄
◆和風顆粒だしの素(かつお 又は、いりこ)
小さじ1
◆砂糖
大さじ1
◆醤油
大さじ2
大さじ2
小さじ1~2

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なすは縦半分に切り、皮の方に斜めに切り込みを入れ、2~3等分に切ってから水に5分くらいさらしてアクを抜く。

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厚揚げは沸騰した湯で1~2分茹でて油抜きし、食べやすい大きさに切る。

3

フライパンにサラダ油とゴマ油を入れ、種を取った鷹の爪も入れて火にかける。

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なすを皮の面から中火で焼いていく。

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1分~1分半くらいたったらひっくり返し、裏面も焼く。

6

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フライパンの中の余分な油を拭き取り、なすを片側に寄せて厚揚げを入れ、◆の材料を入れる。

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アルミ箔で落し蓋をし、弱火中火で8~10分ほど煮たら火を止めて、そのまま置いて味を染み込ませて出来上がり。

8

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茗荷と大葉をのせても美味です♡

9

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2015年2月
オレンジページとのコラボ本『イチ押し!晩ごはん献立』に掲載して頂きました

コツ・ポイント

*今回は和風顆粒だしの素を使用しましたが、鰹節やいりこでとっただし汁を使用しても もちろんOK! 私の母は、なすの煮物はいりこで取っただし汁で作っていました。
*なすの色が厚揚げに付く事があるので、なすと厚揚げは重ねない方がいいです。

このレシピの生い立ち

私の母がよく作ってくれた煮物です。
小さい頃なすが苦手だった息子が最近になって食べられるようになったので、我が家でも作るようになりました。
レシピID : 1880729 公開日 : 12/07/17 更新日 : 16/11/16

このレシピの作者

『人気レシピエールたちのご自慢レシピ108』(主婦の友社)掲載  また、レシピ本やモニターなどでレシピ開発に参加させて頂いています。 働く主婦なので、忙しい毎日でも簡単に出来て家族が喜ぶレシピを考案♫ 皆様の普段の食卓に加えて頂けたら嬉しいな♡ 夫・息子・私の3人家族  主婦歴25年ですが、料理はまだまだ勉強中! ももちゃん・こももちゃんって気軽に呼んでね☺ どうぞ宜しくお願い致します

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

729 (654人)

17/04/18

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茄子&蛸天ですが(‾▽‾;)美味しかったです(*^^*)

♡礼♡

ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪レポとっても嬉し♡有難うございます

17/04/14

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簡単で、とってもおいしかったです〜♫

あわわ♩

ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪レポとっても嬉し♡有難うございます

17/03/20

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シンプルで美味しいw

いっぺい99

つくれぽとっても嬉しいです(人´∀`) 有難うございます♡

17/02/25

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おいしかったです!

miyumiyumiyumiyu

つくれぽとっても嬉しいです(人´∀`) 有難うございます♡

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