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イワシは3枚におろし(手開きでもOK)しょうが汁をふっておきます。
フライパンで油を熱して5㎝×6に切った長ネギを焼きます。その油でイワシを両面こんがり焼いたら弱火で蓋をして1分ほど加熱
いったんイワシを取り出したフライパンで調味料を煮て、イワシを戻してタレを絡めます。長ネギもからめて付け合せにします。
冷めてもおいしいのでお弁当にもどうぞ♪