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小松菜は4㎝ほどに切り、茎と葉の部分を分けておきます。人参も4㎝ほどに千切りにしておきます。
鍋に湯を沸かします。沸いたら小松菜の茎と人参を茹で、1分たったら小松菜の葉も入れて更に1分茹でます。
ザルにあげて、冷水で〆たらしっかりと水分を切って絞っておきます。ボウルに●の調味料を全て混ぜておきます。
3のボウルに小松菜、人参、ツナ、ごまを入れて和えたら完成です♪お好みで黒胡椒を入れても美味しいですよ^^
作ってもらえて嬉しいです!美味しそうなれぽありがとう♪
作ってもらえて嬉しいです♪素敵なれぽありがとう!