焼肉気分~♫簡単そぼろ☆お弁当にも✿

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Description

焼肉で使うお野菜とお肉を全部細かくして焼肉のたれで炒める簡単そぼろ♪でも気分はすっかり焼肉~♫お弁当にもランチにも✿

材料 (作りやすい分量(ランチ2人分))

200g
1個
1本
晩餐館焼肉のたれ「甘口」
大さじ3

作り方

  1. 1

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    玉ねぎ、茄子、ピーマン等の野菜類をみじん切りにしておく。お肉は牛こま切れなどでもOK☆その場合は細かく切っておく。

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    先ず、お肉を炒め、お肉から脂が出てきたら切った野菜類を加えてよく炒める。

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    全体が炒まったら焼肉のたれを加え味を絡めて完成☆

  4. 4

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    目玉焼きや、温泉卵などを添えれば、焼肉そぼろランチ♫

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    お弁当に♪ ご飯にのせて「簡単焼肉風そぼろ弁当☆」

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    お肉がおいしいレシピコンテストで「おうちランチ賞」を頂きました☆ありがとうございます(๑→ܫ←)

  7. 7

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    2012年8月18日
    話題入りしました☆ありがとうございます♪

コツ・ポイント

お野菜は余った残り物野菜でOkです♪お肉もこま切れ等をFPや包丁で細かくミンチ状にして使ってもOK☆
味付けは焼肉のたれだけです(^^ゞ我が家は子供がいるので「甘口」で作りました♪

このレシピの生い立ち

焼肉だとお肉ばかり食べる子供達(^_^;)そぼろにお野菜もたっぷり混ぜたら子供達も食べてくれるかな~と思い、焼肉で使うお野菜を沢山加えて焼肉のたれで味付けした簡単そぼろを作ってみました☆子供達がパクパク食べてくれました(*^。^*)大成功v
レシピID : 1883354 公開日 : 12/07/15 更新日 : 12/08/18

このレシピの作者

さとみわ
クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー
上級食育アドバイザー。
毎日の食生活を見直し中。
旦那さん(7つ年上) ☆娘(高2) ☆息子(中3)
レシピブログ
http://ameblo.jp/satomiwa-cuisine
インスタグラム
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ブログ「ふうらぼ」
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ゆんやともも
3才息子がビックリするほど食べました!

わ~い(^^♪嬉しいコメントありがとうございます♡良かった☆

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のりてぃsx
目玉焼きをのせてお弁当に☆美味しくいただきました♪

美味しそうに作って下さってありがとうございます☆ステキれぽ嬉

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ステルトミチル
焼き肉のタレで味が決まるので、簡単ですごくおいしかったです^_^

とっても美味しそうに作って下さってありがとう☆ステキれぽ感謝

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ぐーたら子☆
野菜もたっぷり食べれました♪

野菜たっぷりで美味しそう☆作って下さってありがとう(^^♪