■糖質制限■鮭簡単ホイル焼き焼肉ピザ秋味

■糖質制限■鮭簡単ホイル焼き焼肉ピザ秋味

Description

激旨☆手作り焼肉だれ味で、オーブントースター様にお任せチン♪簡単で洗い物減☆ご飯にもお酒にもお弁当にもバーベキューにも◎

材料 (2切れ分)

*鮭
2切れ
【お好みのトッピング↓画像は】
*ピーマン
適量
*とろけるチーズ
適量
*マヨネーズ
適量
【激旨☆簡単焼肉合わせだれ】
*しょうゆ
小さじ1
*日本酒(月桂冠糖質0)
小さじ1
*みそ
小さじ1
*エリスリム
小さじ1/2
(↑お砂糖なら)
5g
この他に、アルミに塗るバター適量と、下味用の塩こしょう適量

作り方

1

バターを塗ったアルミに鮭を置き、塩こしょうをします♪アルミをふんわり閉じて、オーブン等で10〜15分焼きます☆8割焼け位

2

アルミを開き、味つけ及びトッピングをして、アルミを開けたまま再焼き☆お好みの焼き色になったら、できあがりです♪

コツ・ポイント

お魚は、ホイル焼きにすれば、面倒臭い作業なしです♪今回は、ピーマンのみですが、野菜をもっと乗せれば、これひとつで立派なおかず☆おすすめは、きのこ類・玉ねぎ・じゃがいも・ミックスベジタブル・ブロッコリー等です♪糖質と相談して+してくださいね♪

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
レシピID : 1883550 公開日 : 12/09/04 更新日 : 12/09/05

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