お弁当に♪ちくわのオクラ詰め☆

1. 1

   かるく塩茹でかレンチンで処理したオクラの粗熱を取る

2. 2

   

   オクラの両端を切り 、めんつゆに絡める。(お好みでわさびを入れてください)

3. 3

   ちくわにオクラ２本を詰めて四等分に切れば出来上がり。(オクラの太い方を中心に入れてください)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち