10分✿鶏ささみの野菜たっぷり照り焼き✿

1. 1

   ささみは白い筋を除き、一口大に。小松菜、しめじは洗ってざく切り、人参は細切りに。

2. 2

   フライパンでささみ、唐辛子を炒めて火を通す。野菜を全て加え、ささみに軽く焦げ目がつくまで炒める。

3. 3

   調味料の残りを全て加え、1~2分加熱して出来上がり。ゴマを振る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち