牛バラスライスの甘辛炒めの画像

Description

焼き鳥のたれで簡単^^
粉を叩いてコクうま万ちき!

材料 (2~3人分)

適量
オリーブオイル(サラダ油)
小さじ2
胡椒(ブラックペッパ~)
少々
焼き鳥のたれ
大さじ2
白ワイン(酒)
大さじ1

作り方

  1. 1

    牛バラ肉は一枚ずつひろげてコショウを振り、粉をまんべんなく叩く。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し1をこんがり炒める。、

  3. 3

    2に白ワインを加え強火でアルコール分をとばしたら、蓋をして1分蒸し焼きにする。

  4. 4

    3に焼き鳥のたれを加え、香ばしく煮絡めれば完成。

コツ・ポイント

少量のお肉でも粉を叩く事でボリュームもUP^^
濃い過ぎな焼き鳥のたれを白ワインでまろやかに。。

このレシピの生い立ち

忙しい時は市販のたれもふる活用^^業務用スーパーでおっきなのを買っておくと何かと便利です^^
レシピID : 1885870 公開日 : 12/07/16 更新日 : 13/02/28

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