お弁当に ツナじゃがひじきの山葵醤油炒め

お弁当に ツナじゃがひじきの山葵醤油炒めの画像

Description

細切りじゃがいもとツナとひじきを炒め、わさび醤油で味付けました。ピリッとした辛みが特徴のおかずです。お弁当にもどうぞ。

材料 (お弁当2人分)

半分
小1個
醤油
小さじ1
わさび(チューブ)
5〜8mm
炒め用油
適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいもを5〜8mm程度の細切りにする。
    乾燥ひじきを水で戻す。
    ツナ缶は軽く油を切る。

  2. 2

    わさびを醤油に溶いておく。

  3. 3

    フライパンに油をしき、じゃがいもとツナを炒める。全体に油が回ったら、水をしぼったひじきを入れてさらに炒める。

  4. 4

    じゃがいもに火が通ったら火を止め、わさび醤油を回しかけて全体に味をからめて完成。

コツ・ポイント

わさびの辛みはお好みで調節してください。
じゃがいもの細切りはスライサーを使うと簡単に手早くできます。

このレシピの生い立ち

実家から大量に送られてきたじゃがいもを、肉じゃがやポテトサラダ以外の料理で食べたくて考えました。
レシピID : 1886076 公開日 : 12/07/17 更新日 : 12/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート