枝豆♪DE♪な~んちゃってビシソワーズ

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Description

火を使わない。簡単、ヘルシースープ。
つなぎはお豆腐、ダイエット中でもOK。

材料 (2~3人分)

冷凍枝豆
1袋(皮を除いて50g位)
150g
ほんだし
小1
お味噌
大1/2位
100cc
50~100cc
トッピング用
1~2個

作り方

  1. 1

    写真

    枝豆(冷凍)1袋、kさやを外したら、150gありました。

  2. 2

    写真

    お豆腐は絹でも木綿でもどちらでも。水切りもしなくてOK.

  3. 3

    写真

    ミキサーにかけます。味と濃度を見ながら、調味料と水を加減してください。
    お水を入れずに豆乳で伸ばしても。

  4. 4

    写真

    密閉容器などに移して冷蔵庫で冷やします。

  5. 5

    写真

    冷たくなったら、お皿に。トッピングをのせたら完成。

コツ・ポイント

濃度や味を見ながら、塩や豆乳(牛乳)で加減してください。
あんまり濃度が薄いとトッピングが沈んでしまいます。

このレシピの生い立ち

おつまみの冷奴・枝豆 美味しいんだけど毎日だと飽きちゃって。
何とか手間をかけずにと思いつきました。
ただ、ミキサーにかけるだけ、冷蔵庫で冷やしておけば冷たいポタージュ風。
レシピID : 1886094 公開日 : 12/07/17 更新日 : 12/07/17

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