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つるむらさきと納豆のネバネバあえ☆

つるむらさきと納豆のネバネバあえ☆の画像

Description

暑い夏はネバネバで元気になれるものが食べたくなります♪

材料 （3人分）

つるむらさき
1束
納豆
1パック
めんつゆ
適量
鰹節
適量

作り方

  1. 1

    つるむらさきを沸騰したお湯で2分ほど茹でます

  2. 2

    つるむらさきの水気をよくきってみじん切りにします

  3. 3

    2に納豆と付属のタレ、めんつゆを入れて、鰹節を乗せて出来上がり＾＾

コツ・ポイント

つるむらさきを茹でるときは、お塩を入れなくても大丈夫です＾＾ｖ

このレシピの生い立ち

夏におばあちゃんがよく作ってくれるメニューです♪
レシピID : 1887581 公開日 : 12/07/18 更新日 : 12/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19件 (19人)
2022年10月8日
写真
caruga
ヘルシーで美味しいですね。ごちそうさまでした。
#つるむらさきの季節だよ！
2022年10月6日
写真
koma2022
ツルムラサキの鮮やかな緑が食卓を華やかにしてくれます！暑い日もつるんと食べられ、ほのかな苦味がまた美味しい。作り置きにも！
#つるむらさきを美味しく #納豆大好き #納豆で健康 #納豆アレンジ色々 #納豆の美味しい食べ方❣️ #納豆アレンジ #納豆好きにはたまらない #ヘルシー副菜 #女性の味方 #ねばねばヘルシー #ねばうま #ビタミンたっぷり #栄養満点 #滋味滋養 #だしうま
2022年9月27日
写真
τомоко
ミョウガも。お蕎麦で。
#ねばうま #ねばねばヘルシー #ぺろりと食べちゃう
2022年9月24日
写真
tamago大好き
納豆好きにはたまりません‼️オクラもいいけどつるむらさきもね🎵って感じです‼️
#納豆好き #ねばねば好き
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( )
るもっぷ
つるむらさきと納豆のネバネバあえ☆
by るもっぷ