□■ゴーヤとツナの白和え■□
Description
ツナで旨みをました白和えです(*◔‿◔)❤話題入りに感謝♪
カヌレ３１４
材料
作り方
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1
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豆腐をキッチンペーパーで包んだらレンジで２分ほど加熱して水切りをする
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3
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①の豆腐に油を切ったツナと●の調味料を入れ滑らかになるまで混ぜる
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4
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③に②のゴーヤとにんじんを入れ混ぜる
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5
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お皿に盛ったら完成です
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6
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オクラとツナの白和えもどうぞ
レシピID1498285
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7
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2012.8.23おかげさまで話題入りさせていただきました
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pyorohaneさんが自家製鶏ハムで作ってくれました♪美味しそう♡
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9
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RINクックさんが生おからで作ってくれました♫美味しそう♡
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10
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よろこんぶさんがコーン入りで作ってくれました♪おいしそう♡
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コツ・ポイント
ゴーヤはお好みの固さで茹でてください
このレシピの生い立ち
我が家定番のおくらとツナの白和えをゴーヤで作ったらおいしかったのでレシピアップ♪
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カヌレ３１４
