ご飯に合う！豚肉のシソ味噌焼き☆
メルティローズ
作り方
-
-
1
-
シソを切ります。
硬い部分を切り取り、写真のように、クルクル巻いて千切りにすると、見た目も味も良いです。
-
-
-
2
-
☆の調味料を混ぜ合わせておく。
テフロン加工のフライパンで豚肉を焼きます。
(豚肉の油だけで充分美味しい・ヘルシー)
-
-
-
3
-
☆の調味料と、シソを豚肉に、よ～く絡めたら、出来上がり^-^b
-
-
-
4
-
今回はキャベツとミニトマトがあったので、添えてみました。
-
-
-
5
-
kyontoraさんがキャベツ丼にしてくださいました♪
ダイエット中のがっつり食べたい日にもってこいです☆
-
-
-
6
-
挽肉、ナス、キャベツも一緒に炒めるアレンジ、付け合わせに もやしも♪
どうぞ素敵なつくれぽも参考にご覧ください^-^b
-
-
-
7
-
Hoinkさんが鶏モモ肉でも作ってくださいました♪ジューシーでとっても美味しそうなのでご紹介☆
-
-
-
8
-
ingwさんが鶏胸肉に片栗粉をまぶして玉ねぎも＋して下さいました♪
素敵アレンジどうもありがとうです^0^
-
-
-
9
-
みまりんさんが、新玉葱&パプリカＩＮの鮮やかなお弁当に入れてくださいました♪
どうもありがとうございます^-^v
-
-
-
10
-
クレイプメートルさんが、玉ねぎ＆人参＆しめじINで栄養満点華やかなれぽをお届けくださいました♪
素敵アレンジ大感謝です♡
-
コツ・ポイント
焼いて、調味料を入れるだけなので、コツはありません^-^;
ご飯に合う、１０分でできるメインメニューを考えてみました。
豚肉を焼く時は、弱火～中火の間で始めてください。
テフロンでない場合は油を少量ひいてください。
ご飯に合う、１０分でできるメインメニューを考えてみました。
豚肉を焼く時は、弱火～中火の間で始めてください。
テフロンでない場合は油を少量ひいてください。
このレシピの生い立ち
夏ばて防止＆大葉の消費に、豚肉とシソの料理を考えてみました。
豚肉の種類は、薄切りや切り落としなら安いお肉で充分おいしいです。
シソ好きさんは、ぜひお試しください^-^b
お味噌の種類によってはお砂糖はなくても構いません。
豚肉の種類は、薄切りや切り落としなら安いお肉で充分おいしいです。
シソ好きさんは、ぜひお試しください^-^b
お味噌の種類によってはお砂糖はなくても構いません。
メルティローズ
