ダイエットに!材料2つでふんわり卵アイス

ダイエットに!材料2つでふんわり卵アイス

Description

見た目はアイスクリーム! でも口に含むととろけるような不思議食感☆
しかも卵とメープルシロップでヘルシー&低カロリー♪

材料

2個
メープルシロップ
大さじ2

作り方

2

写真

ボウルに卵黄を入れ、軽くかき混ぜ、メープルシロップ大さじ1を加えてもったりするまで泡立てる

3

写真

別のボウルに卵白を入れ、軽く泡立て、メープルシロップ大さじ1を加えて角が立つまで泡立てる

4

写真

2の卵黄に3の卵白の半量を混ぜ馴染ませる

5

写真

よく混ざったら、残りの卵白も混ぜ合わせる

6

写真

冷凍庫で冷やし固める

コツ・ポイント

なんちゃってアイスクリームです♪
通常のアイスクリームのように、冷凍庫入れた後、途中混ぜる必要がないので簡単です!
メイプルシロップは底に固まりやすいので、よく混ぜてくださいね♪
上手くいかないときは、はちみつやお砂糖でも試してみて!

このレシピの生い立ち

ダイエットメニューをいろいろ考えています♪
レシピID : 1895073 公開日 : 12/07/27 更新日 : 15/04/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

59 (59人)

20/06/15

写真

おいしかったですが、謎の二層に😱底も硬くなって…冷凍庫に入れた時は普通だったのに😅フワフワ食感でおいしかったです^_^

スヌヌーピー

20/02/23

写真

チョコベビーを砕いて入れてチョコチップアイスに!簡単で美味しいです!

shaly

19/08/30

写真

0㌍シュガー使用!わたあめみたい〜普通のアイスより満足感あり!

☆大学4年生☆

完璧な出来上がりですね!嬉し過ぎるコメント大感激!感謝です❀

19/08/15

写真

卵4蜂蜜大2+ラムで十分甘く美味!次は少し甘さ少なくして作ります

ゆうき1005

お好みに合わせて素敵カスタマイズ♪れぽあありがとう!(^^)

1 2 3 4 5