ダイエットに!材料2つでふんわり卵アイス

ダイエットに!材料2つでふんわり卵アイス
見た目はアイスクリーム! でも口に含むととろけるような不思議食感☆
しかも卵とメープルシロップでヘルシー&低カロリー♪

材料

2個
メープルシロップ
大さじ2

2

写真

ボウルに卵黄を入れ、軽くかき混ぜ、メープルシロップ大さじ1を加えてもったりするまで泡立てる

3

写真

別のボウルに卵白を入れ、軽く泡立て、メープルシロップ大さじ1を加えて角が立つまで泡立てる

4

写真

2の卵黄に3の卵白の半量を混ぜ馴染ませる

5

写真

よく混ざったら、残りの卵白も混ぜ合わせる

6

写真

冷凍庫で冷やし固める

コツ・ポイント

なんちゃってアイスクリームです♪
通常のアイスクリームのように、冷凍庫入れた後、途中混ぜる必要がないので簡単です!
メイプルシロップは底に固まりやすいので、よく混ぜてくださいね♪
上手くいかないときは、はちみつやお砂糖でも試してみて!

このレシピの生い立ち

ダイエットメニューをいろいろ考えています♪
レシピID : 1895073 公開日 : 12/07/27 更新日 : 15/04/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

55 (55人)

18/11/12

写真

とっても軽くてすっと溶けて美味しかったです!

Yokchina

つくれぽ心から感謝です♡ありがとう(*^_^*)

17/04/29

写真

冷やす前のpic バニラオイル2滴 甘々に ふわふわ!

sw_1kit

これからひんやり美味しく固まりますね!れぽありがとう❀

17/03/04

写真

材料2つでふわふわなアイスでした!リピします!

*轟さん

嬉しいリピコメント☆寒いこの時期に素敵れぽ感謝です♪

16/12/21

写真

卵だけで出来るアイスなんて嬉しい♪節約美味でヘルシー感謝です★

たかはしR

コメント嬉し過ぎます~♪気に入って頂けましたね!れぽ感謝❀

1 2 3 4 5